IBS-symtom & mag- tarmhälsa
Johanna hade haft magbesvär i flera år och upplevde att hennes tarmhälsa långsamt försämrades. Hon var uppblåst varje dag, gasig, hade obehag i magen, växlande avföring och återkommande halsbränna. Mycket …
Serotonin – den stora motorikregleraren i tarmen Serotonin är en av de viktigaste signalsubstanserna för tarmens rörelser. Faktum är att cirka 90 % av kroppens serotonin produceras lokalt i mag–tarmkanalen, …
Finns det kopplingar mellan mag–tarmhälsa och vårt mörkerhormon? Melatonin är ett hormon som främst förknippas med sömn och dygnsrytm. Det frisätts i tallkottkörteln när det blir mörkt och signalerar till …
Förstoppning och sköldkörteln Vår sköldkörtel fungerar som kroppens gaspedal och påverkar hur snabbt celler, nerver och muskler jobbar – inklusive tarmens rörelser och matsmältning. När sköldkörtelfunktionen är låg, vilket är …
Varför samarbetar Mia Lundin (HerPlace) och jag kring IBS-symtom och hormonell hälsa? Vilka kopplingar finns mellan hormonhälsa (Mias område) och mag–tarmhälsa (mitt område)? Många kvinnor jag möter …
Att ge kroppen rätt förutsättningar Detta är Del 6 och sista delen i min artikelserie ’Jästsvamp i mage och tarm – orsaken till IBS?’. Vill du se hela serien samlad …
Vitamin B1 (tiamin) är avgörande för både nervsystemet och matsmältningen. Brist på B1 kan påverka mage och tarm både direkt och indirekt med IBS-symtom som följd. Nervsystemet reglerar våra tarmrörelser/tarmmotilitet men …
Mer än att bara ’döda svamp’ Detta är Del 5 i min artikelserie ’Jästsvamp i mage och tarm – orsaken till IBS?’. Vill du läsa nästa del om hur man …
När man vill få klarhet Detta är Del 4 i min artikelserie ’Jästsvamp i mage och tarm – orsaken till IBS?’. Vill du läsa nästa del om hur man jobbar …
När jästsvamp får växtläge – riskfaktorer för t ex Candida Detta är Del 3 i min artikelserie ’Jästsvamp i mage och tarm – orsaken till IBS?’. Vill du läsa nästa del …