IBS-symtom & serotonin
Serotonin – den stora motorikregleraren i tarmen Serotonin är en av de viktigaste signalsubstanserna för tarmens rörelser. Faktum är att cirka 90 % av kroppens serotonin produceras lokalt i mag–tarmkanalen, …
Öka emotionell intelligens genom meditation
Emotionell intelligens är en persons förmåga när det gäller att kunna handskas med egna och andras känslor, ha relationer, motivera sig själv och vara empatisk. Kan man öka sin emotionella …