Del 6: Förebygga jästsvamp och IBS-symtom
Att ge kroppen rätt förutsättningar Detta är Del 6 och sista delen i min artikelserie ’Jästsvamp i mage och tarm – orsaken till IBS?’. Vill du se hela serien samlad …
Tiamin (vitamin B1) – en game-changer vid IBS-symtom?
Vitamin B1 (tiamin) är avgörande för både nervsystemet och matsmältningen. Brist på B1 kan påverka mage och tarm både direkt och indirekt med IBS-symtom som följd. Nervsystemet reglerar våra tarmrörelser/tarmmotilitet men …
Del 5 – Balansering av jästsvamp och IBS-symtom
Mer än att bara ’döda svamp’ Detta är Del 5 i min artikelserie ’Jästsvamp i mage och tarm – orsaken till IBS?’. Vill du läsa nästa del om hur man …
Del 4: Hur kan man testa för jästsvamp?
När man vill få klarhet Detta är Del 4 i min artikelserie ’Jästsvamp i mage och tarm – orsaken till IBS?’. Vill du läsa nästa del om hur man jobbar …
Del 3: Orsaker till svampöverväxt och IBS
När jästsvamp får växtläge – riskfaktorer för t ex Candida Detta är Del 3 i min artikelserie ’Jästsvamp i mage och tarm – orsaken till IBS?’. Vill du läsa nästa del …
Del 2: IBS-symtom vid obalans av jästsvamp
…men symtomen kan vara många och varierade Detta är Del 2 i min artikelserie ’Jästsvamp i mage och tarm – orsaken till IBS?’. Vill du läsa nästa del om vanliga orsaker …
Del 1: Vad är jästsvamp?
Lär dig vad jästsvamp är och varför balansen i mikrobiomet är avgörande för dina IBS-symtom Detta är Del 1 i min artikelserie ’Jästsvamp i mage och tarm – orsaken till …
Ge blod – rostskydda kroppen, öka din insulinkänslighet och rädda liv
Järn är ett mineral som bl a behövs för att producera röda blodkroppar och järn är essentiellt i många fysiologiska processer i kroppen såsom syretransport och energiproduktion. Det pratas mycket …
Bränna fett eller lagra fett? Insulin avgör!
’Vill du gå ner i vikt? Ät mindre och träna mer!’ Har du kanske hört eller läst detta råd? Har du försökt att följa det? Har du lyckats? Om inte, …
Olivolja och andra fetter
Mycket har skrivits om fetter. Det har varit många infekterade debatter kring olika fetter genom åren, men det finns en relativt stor enighet från alla läger kring olivoljan och dess …