Del 2: IBS-symtom vid obalans av jästsvamp
…men symtomen kan vara många och varierade Detta är Del 2 i min artikelserie ’Jästsvamp i mage och tarm – orsaken till IBS?’. Vill du läsa nästa del eller se …
Del 1: Vad är jästsvamp?
Lär dig vad jästsvamp är och varför balansen i mikrobiomet är avgörande för dina IBS-symtom Detta är Del 1 i min artikelserie ’Jästsvamp i mage och tarm – orsaken till …
Ge blod – rostskydda kroppen, öka din insulinkänslighet och rädda liv
Järn är ett mineral som bl a behövs för att producera röda blodkroppar och järn är essentiellt i många fysiologiska processer i kroppen såsom syretransport och energiproduktion. Det pratas mycket …
Olivolja och andra fetter
Mycket har skrivits om fetter. Det har varit många infekterade debatter kring olika fetter genom åren, men det finns en relativt stor enighet från alla läger kring olivoljan och dess …
Akkermansia – den viktigaste bakterien för tarmens slemhinna?
”An apple a day keeps the doctor away”? Det ligger absolut en del sanning i det gamla talesättet från 1800-talet. Äpple är ett fantastiskt livsmedel och vi har så många …