Så kan du hejda corona – och avlasta vården Du ska dricka mycket och träna lungorna, säger Johan Styrud, överläkare på Danderyds sjukhus. Ta ett djupt andetag genom näsan. Håll …
Annelie Pompe är en av deltagarna i årets Mästarnas Mästare och hon har utbildat sig till Andningsinstruktör via Anders Olssons fantastiska organisation Medveten Andning, vilket är samma utbildning som jag …
[2019-01-18] Har du alltid ett glas vatten vid sängen? Är din mun ökentorr när du vaknar på morgonen? Snarkar du? Eller vaknar du för att du måste kissa eller dricka? Orsaken …
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.OkIntegritetspolicy