Testning som en del av helheten

Som en del i min arbetsmodell använder jag olika funktionsmedicinska tester – inte som fristående produkter, utan som verktyg för att förstå din kropp bättre och identifiera bakomliggande orsaker till symtom och obalanser.

Vilka tester som är aktuella för just dig avgör vi tillsammans under introduktionssamtalet. Under introduktionssamtalet pratar vi om vad du har med dig, vad du söker svar på och vad som kan vara mest värdefullt att undersöka. Efter samtalet får du ett individuellt kostnadsförslag, eftersom testerna kan kombineras på olika sätt beroende på behov. Du får också tydlig information om vad som ingår, inklusive kostnad för analys och genomgång av resultat.

Tester kan även bli aktuella som en del av processen längre fram – till exempel för att följa upp insatser, bekräfta förändringar eller få nya ledtrådar.

I arbetsmodellen Insikt – Balansera – Stabilisera kan tester användas både initialt för att skapa förståelse och riktning, och senare som stöd för att finjustera eller bekräfta att kroppen är på väg mot återhämtning och stabilitet.

Allt sker i dialog – i takt med dig och med respekt för din tid, energi och investering.

Jag samarbetar med etablerade aktörer inom funktionsmedicinsk testning, såsom Nordic Laboratories, FoodMarble, GetTested, Werlabs, Medisera och Testmottagningen.

Alla tester görs hemma (förutom blodprov).

Kontakt och bokning

För frågor och bokning;
– använd kontaktformuläret
– eller maila mig – carina@nutrivity.se

Kort beskrivning av några av testerna som jag jobbar med

  • Mag-/tarmhälsa – SIBO-/IMO utandningstest via FoodMarble
    • FoodMarble är en liten och smidig mätare som analyserar din utandningsluft för att registrera vätgas och metangas. Genom FoodMarble kan du enkelt testa för SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth) eller IMO (Intestinal Methanogen Overgrowth). Detta är vanliga orsaker till bland annat IBS och nedsatt näringsupptag. 
    • Läs mer här om FoodMarble
    • Fördelar med FoodMarble jämfört med konventionella SIBO-och IMO-tester;

      • Snabb återkoppling – resultat i realtid

      • Möjlighet till upprepade tester

      • Användarvänlig app och påminnelser

    • Kostnad
        • FoodMarble AIRE 2:  229 EUR samt 15 % rabatt för dig som är klient
  • Mag-/tarmhälsa – SIBO test (utandningstest) – via Nordic Labs
    • Ett SIBO-test är ett bra komplement till ett avföringstest för att se om det finns obalans av bakterier i tunntarmen som kan orsaka besvär. 
    • SIBO undersöks genom utandningstest och man mäter vätgas och metangas som producerats av bakterier i tarmarna. SIBO är en vanlig orsak till bland annat IBS och nedsatt näringsupptag. 
    • Exempelrapport – SIBO Lactulose – Sample Test Report
    • Kostnad

      • 220 euro (EUR) + ca 18,50 euro i frakt.

      • Vid beställning av GI Map + SIBO är kostnaden 548 euro + ca 18,50 i frakt.

  • Mag-/tarmhälsa – GI Map (avföringstest) via Nordic Labs
    • GI Map är ett känsligt PCR-test för att titta på patogener, parasiter, bakterier inkl H Pylori (magsäcken), svamp i tjocktarmen samt innehåller det några viktiga matsmältnings- och inflammationsmarkörer. Man kan också välja till en markör för läckande tarm, Zonulin.
    • Exempelrapport – GI-MAP Sample Test Report
    • Kostnad
      • 389 euro + 17 euro i frakt, GI Map inkl Zonulin 430 euro + ca 18,50 euro i frakt.
      • Vid beställning av GI Map + SIBO är kostnaden 548 euro + ca 18,50 euro i frakt.
  • Candida via GetTested
    • Test för dig som misstänker överväxt av jästsvampen Candida albicans.  Testet är ett enkelt avföringstest som du själv samlar in hemma och som skickas till labb för analys. I testet ingår Candida (släktet), Candida albicans, Jästsvampar (positiv el. negativ) och Geotrichum candidum.
    • https://gettested.se/produkt/candida-test 
    • Exempelrapport – Candida GetTested
    • Kostnad – begär prisuppgift
  • Näringsstatus – Metabolomix+ (urinprov) via Nordic Labs
    • Ett omfattande test av näringsstatus-test;
      • Mitokondriefunktion och energiproduktion
      • Ämnesomsättningsfunktion med hänsyn till fett och kolhydrater
      • Behov och brister av olika mineraler och vitaminer såsom magnesium och olika vitaminer, i synnerhet alla de olika B-vitaminerna
      • Metylering och kroppens förmåga att omsätta vitamin B12 och folsyra
      • Markörer för oxidativ stress och status av antioxidanter (ex glutation, C-vitamin, A-vitamin, liponsyra och CoQ10)
      • Kroppens och leverns avgiftningsfunktioner
    • Exempelrapport – Metabolomix – Sample Test Report incl Fatty acids 
    • Kostnad
      • 499 euro + ca 18,50 euro i frakt.
      • Fatty acids add-on for Metabolomix+ 59 euro (dvs sidan 11-12 i exempelrapporten). Denna add-on ger information kring fettsyror ex omega-3/omega-6 balans. 
  • Blodprov
    • Werlabs, Medisera och Testmottagningen har bra bas-blodprov som innehåller markörer kring blodfetter, blodsocker, Hb/Järn/järnlager, D-vitamin, B9 och B12, ämnesomsättning/sköldkörtel mm. Vi resonerar kring vilket test som passar dig bäst och du får ett kostnadsförslag
  • 14 dagars kontinuerlig glukosmätning/CGM – via Abbott

    • En av de viktigaste nycklarna till långvarig god hälsa är att ha en  blodsockernivå som ligger stabilt under dagen och inte svänger kraftigt samt inte ligger kvar på en hög nivå under lång tid efter måltid.
      En blodsockerreglering ur balans kan ge upphov till svängande energinivåer, viktuppgång, svårt att gå ner i vikt, trötthet, störd sömn, humörsvängningar men det ökar också risken för t ex diabetes typ 2, hjärt- kärlsjukdom och ett försvagat immunsystem. 
      Via CGM-mätare som fästs på baksidan av armen) kan man följa sitt blodsocker i realtid via glukosmätning och få en ökad förståelse för hur kost och livsstil påverkar och/eller påverkas av ditt blodsocker.

    • Kostnad
      • 765 kr ink moms 

 

Jag jobbar även med andra Funktionsmedicinska tester som DNA-test, DUTCH, Fördoämnesintoleranser (IgG-test) vid behov.

  • Hormoner – DUTCH Complete (urinprov) via Nordic Labs
    • DUTCH ger en bild över nivåer av östrogen, progesteron och testosteron samt hur dessa bryts ner i kroppen. Även kortisol mäts över dagen och ger en bild av hur binjurar/HPA-axeln fungerar. Även melatoninnivå mäts samt finns en sektion med några av markörerna från Organix/Metabolomix+ så som B6, B12, glutathione, noradrenalin/adrenalin och dopamin samt oxidativ stress (8-OHdG).
    • Exempelrapport – DUTCH Complete – Sample Test Report (female)
    • Kostnad
      • 369 euro + ca 18,50 euro i frakt.
  • Sköldkörteln – Complete Iodine Thyroid (Kapillärprov + urinprov) – via Nordic Labs
    • Detta sköldkörteltest ger en djupare inblick i sköldkörtelns funktion än ett blodprov. Här ingår viktiga markörer kring optimal funktion så som selen, thyroglobulin och jod samt hindrande ämnen som kvicksilver, arsenik och brom. 
    • Exempelrapport – Complete Thyroid – Sample Test Report
    •  Kostnad
      • 317 euro + ca 18,50 euro i frakt.
  • DNA-test DNA Health (Kapillärprov) via Nordic Labs

    • Ett DNA-test gör man en gång och jag rekommenderar detta test om du vill optimera sin hälsa och livsstil och därmed kan göra det utefter din genetik. Om man t ex i Organix eller Metabolomix+ ser behov/brist av B-vitamin eller glutation så kan DNA-testet ge information om det handlar om genetik. I DNA Health finns information kring;

      • Fett- och kolesterolmetabolism
      • Metylering (beroende av B-vitamin)
      • Avgiftningsfunktion levern
      • Benägenhet till inflammation
      • Oxidativ stress
      • Benhälsa (ex gener för vitamin D-receptorn och kollagenproduktion)
      • Insulinkänslighet (indikation på benägenhet att drabbas av diabetes)
      • Kostfaktorer ex järnmetabolism, laktosintolerans, omsättning av de fleromättade fetterna omega-3 och omega-6, kaffe-/koffeinkänslighet, känslighet för salt och benägenhet till högt blodtryck.
    • Exempelrapport – DNA Health – Sample Test Report
    • Kostnad
      • 225 euro + ca 18,50 euro i frakt.
  • Födoämnesintolerans – IgG-tester (Kapillärprov) – via Nordic Labs

    • Test som passar om man har trolig födoämnes-överkänslighet, reaktioner som inte kommer direkt (som en allergi) utan som kan uppstå många timmar efter intaget. Detta kan visa sig i allt från diffusa symtom som huvudvärk och migrän, trötthet eller ”hjärndimma”, till eksem, inflammation eller magont/IBS.

    • Exempelrapporter –
    • Kostnad
      • Nordic Food Panel 184 livsmedel – 295 euro + ca 18,50 euro frakt
      • Nordic Food Panel 96 livsmedel – 199 euro + ca 18,50 euro frakt